منتديات كايتو كيد
المواضيع الأخيرة

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
????
زائر

حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:17
ارجو من المحرر نشر الرسالة
حتى لا
تعطش في رمضان !!

الإكثار من البوتاسيوم سر من أسرار السحور الرمضاني الصحي! الإكثار منه يمنع العطش تمامًا و أنت صائم .. أما الصوديوم فيفعل العكس تمامًا.

الموز غني بالبوتاسيوم.. هو من الأطعمة الصديقه للقلب. موزة واحدة على السحور تقي العطش طوال فترة الصيام.
أفضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: الموز - الحليب - التمر - الأفوكادو - المشمش المجفف - الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن
avatar
الوردة السوداء
لص نشيط
لص نشيط
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 658
المبلغ الخاص بك : 2345
العمر : 19
البلد :
  :

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:22
شكرا لك على المعلومة المفيدة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Shiho
عضو شرفي
عضو شرفي
انثى
الشخصية المفضلة : آكاى سويتشى
عدد المساهمات : 9104
المبلغ الخاص بك : 11916
البلد :
  :

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:22
شكراً لك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




" جميلة , نقية , و سعيدة تلك القلوب التي ما زالت تحتفظ بشئ من .... البراءة   "




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 














### 
avatar
????
زائر

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:23
العفو
avatar
نسيم الصداقة
مرشــــح للإشراف
مرشــــح للإشراف
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 7425
المبلغ الخاص بك : 9368
العمر : 17
البلد :
  :

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:23
شكرا
على المعلومة الرائعة


لَيسَ الكَبيرُ مِن يَراهُ النَاس كَبيراً ؛
بَل الكَبير ؛ مِن مَلأ قُلُوبَ أحبَابُه ؛ أدباً ؛ وَ خَلقاً ؛ وَ صِدقاً ؛ وَ تُوآضُعاً ♥:) !
avatar
كونان كو
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : أوكيا سوبارو
عدد المساهمات : 11654
المبلغ الخاص بك : 14270
البلد :
  :

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:26
شكرال ك ع المعلوومة الحلووة
وتقبل مروري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
????
زائر

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الأربعاء 25 يوليو 2012 - 21:27
العفو
شكراً على المرور
avatar
كاميليا
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 1387
المبلغ الخاص بك : 2532
العمر : 20
البلد :
  :

رد: حتى لا تعطش في رمضان !!

في الجمعة 27 يوليو 2012 - 0:08
شكرا على الموضوع المفيد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى