منتديات كايتو كيد
المواضيع الأخيرة

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
زهرة الصداقة
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : سينشى كودو
عدد المساهمات : 4167
المبلغ الخاص بك : 6962
العمر : 20
البلد :
  :

كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في الثلاثاء 26 يونيو 2012 - 20:21
حتى تنعم بالسعادة والصفاء الذهني، وصفة
لمواجهة ضغوط الحياة اليومية، وتحدد فيها
سلوكيات يجب أن يمارسها الإنسان لدفع عجلة
الحياة اليومية ، وشحن النفس بالقدرة على
المواصلة مع أقل قدر من الآثار السلبية التي
تتركها ضغوط الحياة على الفرد .

وهذه السلوكيات هي :



* لا تفعل شيئا لمدة خمسين دقيقة في اليوم ،
بل اقضي هذه المدة في تأمل أهدافك لكي تحدد
أيها يستحق منك أن تكمله وأيها لا يستحق .

* اختار اللحظة المناسبة لتواجه نفسك
بالحقائق التي تساعدك على كشف ما تخفيه
عن نفسك وعن الآخرين .

* حدد واكتشف على الأقل واحدة من رغباتك
القريبة جدا إلى قلبك وتعلم كيف تحفز نفسك
على تحقيق هذه الرغبة .

*تعلم طريقة جديدة في حياتك تساعدك في
الوصول إلى تحقيق أهدافك .

*لا تخاف المخاطرة فتعلم أن تخاطر وتتقدم
خطوة نحو هدف قد لا ترى كل أبعاده ،
فالمخاطرة أمر يحفز الهمة ويجعل للأشياء
مذاقاً خاصا ً.

* تعلم أن تعطي نفسك مكافأة عن كل عمل
تنجزه بصورة جيدة.

* شجع نفسك على الاتصال بالآخرين ،
واجعلهم يشاركونك لحظات السرور والسعادة.


* الاستغراق في عبادة الله يرتقي بالنفس ويساعد
على صفاء الذهن ، فاجعلوا من أوقات العبادة
أوقاتا للاستمتاع والإحساس بالتأمل..


منقول


الأَصــدِقآآء هُمْ كَنــــز لآ يَفنْـــى
~~~~~~~
هُـــمْ أَجْمَلُ شُمْوعَ تُضــيئُ الحَـــيآآة ...~
~~~~~~~~

أُحِبُكُمْ يآآآآ أَجْمَلَ أَصـــدِقـآآءُ ~ ♥
avatar
????
زائر

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في الثلاثاء 26 يونيو 2012 - 20:23
شكرا على الكلمات الجميلة
avatar
نسيم الصداقة
مرشــــح للإشراف
مرشــــح للإشراف
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 7425
المبلغ الخاص بك : 9368
العمر : 17
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في الثلاثاء 26 يونيو 2012 - 20:26
شكرا

على الموضوع والوصفة الجميلة
flower 2
avatar
الوردة المجروحة
لص محترف
لص محترف
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 1662
المبلغ الخاص بك : 2704
العمر : 21
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في الإثنين 30 يوليو 2012 - 22:42
طررح بقمممه الروووعةة
طرحتي فابدعتي
يعطيك الف الف عاافييه
تسسلم الاياادي ع مال الطرح
ماننحررم

ودي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لست مجبره أن أتعامل بما يرضى الغير
ولن أغير من نفسي ~ لأرضي أهواءهم
أن أعجبتهم فهذه أنا ....!
وأن لم أعجبهم .. فهذه "مشكلتهم "[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
كاميليا
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 1387
المبلغ الخاص بك : 2532
العمر : 20
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في الإثنين 30 يوليو 2012 - 22:49
شكرا جزيلا على الطرح الرائع
+
تقبلي مروري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
جالكسي والدنيا عكسي
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : سينشى كودو
عدد المساهمات : 2388
المبلغ الخاص بك : 4010
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في السبت 1 سبتمبر 2012 - 2:25
سلمت يداك على ماكتبت’’’
وماجاد به قلمك من انتقاء أفضل المواضيع,,,
طرح مميز واختيار موفق ’’’
تقبل مروري وشكري لشخصيتك الكريمه,,,


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
كونان كو
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : أوكيا سوبارو
عدد المساهمات : 11654
المبلغ الخاص بك : 14270
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في السبت 1 سبتمبر 2012 - 2:41
شكرالك على الموضووع
وتقبلي مرووري


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
MЯ.KÅłTø
لص فضي
لص فضي
ذكر
الشخصية المفضلة : غير معروف
عدد المساهمات : 1344
المبلغ الخاص بك : 3062
البلد :
  :

رد: كيف يكون الصفاء الذهني ؟؟؟؟

في السبت 1 سبتمبر 2012 - 2:45
شكرا اختي

دايما كما عرفتكي

متميز بطرحها

تابعي تقدمك

وبانتظار المزيد منك

وتقبلي ودي واحترامي



.. إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها
بحاجة للدعاء
فادعولي

اخوكم عبدالله

(لو أعجبكم ما أنشر لا تشكروني بل أدعو لي بظهر الغيب)


هل تحبا شخصا هل تحترمه هل تريد ان تقدم له هدية تعبر عن مدى شكرك له
من هنا اعطه شهادة تقدير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





/[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/img]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى