منتديات كايتو كيد

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
زهرة الصداقة
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : سينشى كودو
عدد المساهمات : 4167
المبلغ الخاص بك : 6962
العمر : 20
البلد :
  :

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الخميس 7 يونيو 2012 - 22:13


تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~






~













تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


وسط هذه الحياة وضغوطاتها


اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،


أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً


في عادات سيئة، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك


وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،


لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،


فما هو الحل إذن؟؟


الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا


إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك


* تعلم :


بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !


فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها


مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك


دون أن تشعر ..







كأن يكون العيب في شكلالشخص أو مظهره ،


بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك


وتجاه ما منحك إياه الله تعالى، لان الكمال المطلق لله عز وجل،


ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،


والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر


هدوءا وعطفاً.







*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:


وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير


وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،


حتى يتملكك القلق ،


كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك


إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،


تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!


فيزداد شعورك سوءاً،


لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .








وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،


فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية


فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!


فكل سيارة وكل آلة


وكل شيء


سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك







لتتذكر كل الناس الطيبينالذين مروا بحياتك ،


وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص


يستحق منك توجيه الشكر إليه .









وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،


لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،


فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق


ما وجدوا إلا ليعلموكالصبر !!


فتمتع بمزيد من الصبر


ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :


لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟







ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل


بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..







في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....


لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .







ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح


والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،


وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..







بأن تضع نفسك مكانهم


وان تكف في التفكير في نفسك ،


فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،


محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،


فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم


فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،


والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها


لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!


لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..


كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:


لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة


اسجد بقلب خاشع لله~


في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك


ستشعر بالفرق حقا..




منقول


الأَصــدِقآآء هُمْ كَنــــز لآ يَفنْـــى
~~~~~~~
هُـــمْ أَجْمَلُ شُمْوعَ تُضــيئُ الحَـــيآآة ...~
~~~~~~~~

أُحِبُكُمْ يآآآآ أَجْمَلَ أَصـــدِقـآآءُ ~ ♥

كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

avatar
kaitou
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 1033
المبلغ الخاص بك : 2577
العمر : 18
البلد :
  :

رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الخميس 7 يونيو 2012 - 22:54
شكراً كلمآت رائعةة ..
فعلاً يجب علينآ الهدوء في هذه الحالات ..
ششكراً لكـِ على الموضوع ..
flower 2




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

{ شكراً بارونة الليل على التوقيع . . .

أدامكِ الله بصحة وعافية / . . . . }
avatar
كونان كو
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : أوكيا سوبارو
عدد المساهمات : 11654
المبلغ الخاص بك : 14270
البلد :
  :

رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الخميس 7 يونيو 2012 - 23:12
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:تسلميين موضوع جميل جدا

تقبلي مروري



الله يسلمك

واكيد مروورك مقبووول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
كونان كو
لص ذهبي
لص ذهبي
انثى
الشخصية المفضلة : أوكيا سوبارو
عدد المساهمات : 11654
المبلغ الخاص بك : 14270
البلد :
  :

رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الخميس 7 يونيو 2012 - 23:14
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:شكراً كلمآت رائعةة ..
فعلاً يجب علينآ الهدوء في هذه الحالات ..
ششكراً لكـِ على الموضوع ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


العفو انتي الراائعة

ولو العفوو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
الوردة المجروحة
لص محترف
لص محترف
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 1662
المبلغ الخاص بك : 2704
العمر : 21
البلد :
  :

رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الثلاثاء 31 يوليو 2012 - 5:44

يعطيك الف عافيه
طرح راق لي
حيل
اقل ماقال عنه
روعه من عضوة رائعه


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لست مجبره أن أتعامل بما يرضى الغير
ولن أغير من نفسي ~ لأرضي أهواءهم
أن أعجبتهم فهذه أنا ....!
وأن لم أعجبهم .. فهذه "مشكلتهم "[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
كاميليا
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 1387
المبلغ الخاص بك : 2532
العمر : 20
البلد :
  :

رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

في الثلاثاء 31 يوليو 2012 - 5:55
شكرا لك على الموضوع الرائع و الراقى
لك مني فائق الاحترام
تحياتي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى