منتديات كايتو كيد
المواضيع الأخيرة

شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
super star
لص متفاعل
لص متفاعل
انثى
الشخصية المفضلة : آكاى سويتشى
عدد المساهمات : 287
المبلغ الخاص بك : 1310
البلد :
  :

اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الثلاثاء 19 مارس 2013 - 22:10
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فهذا تلخيص لأهم ما قاله الشيخ وحيد عبد السلام بالي حفظه الله في مقطع (قواعد ادارة العقل)
ويمكن مشاهدة المقطع على هذا الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وهو عن كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة

( أفضل الأوقات للحفظ هي :-
1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان (وقت نزول الله عز وجل )
2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)

---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----
(عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك

---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----
1- جميع السكريات : كسبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها

---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----
1- الشبع
2- الفول والفلافل
3- المشروبات الغازية
4- القهوة والشاي

---- طريقة رفع التركيز ----
1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق
اكسجين حتى ولو لخمس ثواني

---- كيف تحفظ حفظا قويا ----
1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ كسطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك

---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----
1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً

ارجو منكم الدعاء لاخوكم العبد الفقير

ونشره في المنتديات والبريد الاكتروني
قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ قلـــبـ
ياررررررررررررررررب اصير ذكيه ا نا وياكم %^%^ %^%^ %^%^ -__-
3ms


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Holmes Apprentice
مشرفة دردشة
مشرفة دردشة
انثى
الشخصية المفضلة : سيرا
عدد المساهمات : 2543
المبلغ الخاص بك : 4245
العمر : 20
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الثلاثاء 19 مارس 2013 - 22:13
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة .. ان شاء الله نستفيد منها في الدراسة ..


Holmez Waz Here


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
lord of shadows
لص فضي
لص فضي
ذكر
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 1231
المبلغ الخاص بك : 2423
العمر : 19
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الثلاثاء 19 مارس 2013 - 23:55
thank you so much i need it


وتبقى حياتي كما هي
لا حزن ينتهي
ولا فرح يكتمل
ولا امل يتحقق
avatar
KazuhaChan
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : كازوها
عدد المساهمات : 1107
المبلغ الخاص بك : 2198
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الأربعاء 20 مارس 2013 - 1:20
شكرًا لك على الموضوع المفيد ،،،
ان شاء الله نستفيد منه


----------------- لا توقيع حاليا = -----------------
avatar
دق التحية قدامك اماراتية
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : كايتو كيد
عدد المساهمات : 1212
المبلغ الخاص بك : 2423
العمر : 23
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الأربعاء 20 مارس 2013 - 2:14
شكرااا على الموضوع المميز والمفييييد جزاك الله خير


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
HibaraAi
لص نشيط
لص نشيط
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 519
المبلغ الخاص بك : 1557
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الأربعاء 20 مارس 2013 - 2:34
شكرا على الموضوع
يسلمو
avatar
كاميليا
لص فضي
لص فضي
انثى
الشخصية المفضلة : هايبرا
عدد المساهمات : 1387
المبلغ الخاص بك : 2532
العمر : 20
البلد :
  :

رد: اعرف الجواب كيف تكونوا سريعي الحفظ هيناا.......

في الأربعاء 20 مارس 2013 - 23:40
شكرا على الموضوع المتميز و الرائع

وشكرا على المعلومات المفيدة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى